Temui semua artikel panduan dan petua dalam pelbagai kategori
Menunjukkan 12 artikel dari 658 artikel
# Teknik Pernafasan Ketika Bersalin ## Pengenalan Bersalin adalah proses yang kompleks dan memerlukan kerja sama antara ibu dan doktor. Salah satu aspek yang penting dalam proses bersalin adalah perna...
**Senaman Kuatkan Pinggul** ================================ ### Pengenalan Pinggul yang kuat dan seimbang memainkan peranan penting dalam menjaga kesihatan kita. Dalam kehidupan harian, kita sering...
# Petua Buang Toksin Dalam Badan ===================================== Badan yang sihat adalah hasil dari kehidupan yang seimbang dan sihat. Namun, dalam kehidupan harian, kita mungkin terdedah kepad...
# **Bronkitis Kronik Dan Simptomnya** ===================================== ## **Pengenalan** --------------- Bronkitis kronik adalah suatu penyakit pernafasan yang terjadi apabila saluran pernafasa...
# Tips Makan Sihat Di Luar ### Makan Sihat Di Luar Tanpa Mengorbankan Rasa Makan di luar seringkali menjadi pilihan yang mudah dan praktikal untuk banyak orang. Namun, tidak semua tempat makan di lua...
# Fakta Atau Auta Pasal Mandi Malam? ### Pengenalan Mandi malam adalah satu kebiasaan yang sudah menjadi sebahagian daripada rutin harian kita. Namun, adakah mandi malam benar-benar membantu menjaga...
# Cara Atasi Ketakutan Melampau Ketakutan melampau adalah masalah mental yang dialami oleh banyak orang di Malaysia. Menurut statistik, hampir 20% dari populasi Malaysia mengalami gejala ketakutan me...
# Simptom Jangkitan Telinga Bayi: Panduan untuk Ibu Bapa Malaysia ================================================================================ ### Pengenalan Jangkitan telinga adalah salah satu p...
# Tanda Tanda Subur Wanita ================================ Kehamilan adalah salah satu kejadian yang paling dinanti-nantikan dalam hidup seseorang. Namun, tidak semua wanita dapat hamil dengan mudah...
# Senaman Untuk Wanita Lepas Pantang ## Kembali Aktif dengan Langkah-Langkah Mudah Apabila wanita melahirkan anak, badan mereka akan mengalami perubahan besar. Pada mulanya, mereka mungkin merasa lem...
# Petua Lawas Buang Air Besar ## Pengenalan Buatlah kita kembali ke zaman nenek moyang kita, ketika orang ramai masih bergantung pada petua dan pengalaman lama untuk menjaga kesihatan mereka. Di Malay...
# Radang Usus Dan Tanda-Tandanya ========================== Radang usus, juga dikenali sebagai inflamasi usus, adalah suatu keadaan di mana usus besar mengalami peradangan dan bengkak. Ini boleh dise...