Simptom Awal Serangan Strok: Kenali Tanda-Tanda Bahaya

DECORATIVE_IMAGE

Serangan strok adalah salah satu penyakit yang paling berbahaya dan berpotensi mengancam nyawa. Menurut Jabatan Kesihatan Malaysia, serangan strok adalah salah satu penyebab kematian utama di Malaysia, dengan lebih daripada 10,000 kematian setiap tahun. Oleh itu, sangat penting bagi kita untuk mengenali simptom awal serangan strok supaya dapat mengambil tindakan yang tepat dan menyelamatkan nyawa.

Langkah 1: Kenali Simptom-Simptom Umum Serangan Strok

Simptom-serangan strok boleh berbeza-beza dari orang ke orang, tetapi ada beberapa simptom umum yang perlu diwaspadai. Antara simptom-serangan strok yang umum adalah:

• Kesemutan atau kebasan di tangan atau kaki
• Keguguran atau kelemahan di sisi badan
• Kesulitan berbicara atau memahami ucapan
• Kesulitan melihat atau memahami apa yang dilihat
• Kesulitan berjalan atau menggerakkan badan

Contoh: Seorang wanita 55 tahun di Kuala Lumpur merasa kesemutan di tangan kirinya dan kebasan di kaki kanannya. Dia juga merasa kesulitan berbicara dan memahami apa yang dilihat. Dia segera pergi ke hospital untuk mendapatkan rawatan.

Langkah 2: Periksa Tekanan Darah dan Gula Darah

Tekanan darah yang tinggi dan gula darah yang tinggi adalah dua faktor utama yang meningkatkan risiko serangan strok. Oleh itu, sangat penting untuk memeriksa tekanan darah dan gula darah secara teratur.

Contoh: Seorang lelaki 40 tahun di Selangor memeriksa tekanan darahnya dan mendapati bahwa tekanannya tinggi. Dia segera pergi ke hospital untuk mendapatkan rawatan.

Langkah 3: Hentikan Merokok dan Minum Alkohol

Merokok dan minum alkohol adalah dua kebiasaan yang dapat meningkatkan risiko serangan strok. Oleh itu, sangat penting untuk menghentikan merokok dan minum alkohol.

Contoh: Seorang wanita 30 tahun di Penang menghentikan merokoknya setelah mengetahui risiko serangan strok yang tinggi. Dia juga mengurangi minum alkoholnya.

Langkah 4: Lakukan Olahraga yang Betul

Olahraga yang betul dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung dan mengurangi risiko serangan strok. Oleh itu, sangat penting untuk melakukan olahraga yang betul.

Contoh: Seorang lelaki 50 tahun di Johor melakukan olahraga yoga secara teratur untuk meningkatkan kesehatan jantungnya.

Langkah 5: Kenali Risiko-Risiko yang Meningkatkan Risiko Serangan Strok

Ada beberapa risiko yang meningkatkan risiko serangan strok, seperti:

• Umur yang lebih tua
• Riwayat keluarga strok
• Tekanan darah yang tinggi
• Gula darah yang tinggi
• Merokok
• Minum alkohol

Contoh: Seorang wanita 60 tahun di Sabah memiliki riwayat keluarga strok dan tekanan darah yang tinggi. Dia segera pergi ke hospital untuk mendapatkan rawatan.

Dalam kesimpulan, simptom awal serangan strok boleh berbeza-beza dari orang ke orang, tetapi ada beberapa simptom umum yang perlu diwaspadai. Oleh itu, sangat penting bagi kita untuk mengenali simptom-serangan strok supaya dapat mengambil tindakan yang tepat dan menyelamatkan nyawa. Jangan ragu untuk menghubungi doktor atau hospital jika kamu memiliki gejala-gejala yang tidak biasa.